Ende
Questions explained agreeable preferred strangers too him her son. Set put shyness offices his females him distant.
Heißhungerattacken sind für viele von uns ein bekanntes Phänomen, besonders in stressigen Zeiten des Alltags oder während hormoneller Veränderungen wie der Menstruation und den Wechseljahren.
Eine der häufigsten und unangenehmsten Begleiterscheinungen dieses Lebensabschnitts ist der berüchtigte Heißhunger. Es scheint, als würden die Hormone in den Wechseljahren verrückt spielen und unkontrollierbare Gelüste nach bestimmten Lebensmitteln auslösen. Doch was genau…
Du hast den ersten Schritt gemacht und einen gesunden Lebensstil angenommen. Aber wie geht es jetzt weiter? Wie kannst du sicherstellen, dass du diesen gesunden Weg langfristig beibehältst? Nun, lass mich dir ein…
Die Auswirkungen von Alkohol auf die Gewichtsabnahme Gute Frage! Zucker und raffinierte Kohlenhydrate verstecken sich oft in vielen Lebensmitteln, auch in solchen, von denen du es vielleicht nicht erwartest. Hier sind einige Beispiele…
Die besten Tipps wie man einen gesunden Lebensstil aufrecht erhält20 Rezeptideen für leckere und gesunde Mahlzeiten ohne Fleisch20 Strategien zum Umgang mit sozialem Druck beim Essen Du möchtest lernen, wie du gesunde Mahlzeiten…
Die besten Tipps wie man einen gesunden Lebensstil aufrecht erhält Bist du bereit für einige Kick-ass-Strategien zur langfristigen Gewichtsabnahme? In diesem Blogartikel teile ich mit dir einige Tipps und Tricks, die dir helfen…
Die 10 besten Lebensmittel zur Unterstützung deines Stoffwechsels Ein gesundes Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit des Tages, die den Stoffwechsel ankurbelt und dir die Energie gibt, um gut in den Tag zu starten.…
10 Tipps wie man gesunde Snacks auswählt und vorbereitetIn welchen Lebensmitteln sind Zucker und raffinierte Kohlenhydrate?Gesunde Mahlzeiten besser planen und zubereiten Na du Naschkatze! Heißhungerattacken sind nervig, oder? Der innere Schweinehund siegt meistens… Aber…
Reiki ist eine alternative Heilmethode, die auf der Annahme basiert, dass Energie durch einen Praktizierenden auf den Körper übertragen wird, um das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden zu fördern. Es wird häufig zur…
Die besten Tipps wie man einen gesunden Lebensstil aufrecht erhältDie Bedeutung eines gesunden Stoffwechsels für deine Gesundheit Bist du auf der Suche nach dem Geheimnis für effektiven Gewichtsverlust? Nun, ich habe eine gute…
BODY-MASS-INDEX
Bei Untergewicht, Übergewicht und starkes Übergewicht :
Bitte mit dem Arzt besprechen!
Erhalte regelmäßig den Newsletter mit Tipps, Ideen, Rezepte und super Angeboten.
(Bitte schaue auch im Spam Ordner, passiert leider manchmal)
Du hast dich erfolgreich in unsere Abonnentenliste eingetragen.
Dein Grundumsatz ist die Energiemenge, die dein Körper zum Überleben benötigt. Dein Kalorienbedarf (oder auch Energiebedarf) ist die Energie, die du durch Bewegung und Arbeit zusätzlich zum Grundumsatz verbrauchst
© 2023 Positive Refresh